SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Witam. Tak jak w temacie mam problem z zaparciami, do tego bardzo brzydko pachnące gazy. Dodatkowo moim problemem jest ciągłe uczucie głodu, mogłabym dosłownie jeść non stop. Jestem szczupłą osobą bo przy wzroście 178 ważę 58 kg. Jak wygląda Twoja dieta i aktywność?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2016-07-11 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Rack HS7 - różnice i opis

    Post
    Usuniete tematy

    ...ok trochę doczytałem, że haki wewnątrz klatki służą do montażu poręczy PD3, ale jednak jest ona nie dostępna na stronie Keltona, a jak wygląda sprawa z wyciągiem? Zmieniony przez - abbradon w dniu 2011-10-03 13:57:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-10-03 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk dobrze mówi, wymiary z dupy i to po 2 cyklach - zacznij jeść i porządnie ćwiczyć. w dwa lata zrobiłeś tylko 13 kg ? to powiedz mi jak wygląda ta twoja "dieta" Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-11-02 09:38:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-11-02 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc od kiedy ta silownia? jak wyglada Twoj przykladowy dzienny jadlospis? czyli co, w jakiej ilosci,.. pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-06-12 00:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super odsłona arkusa

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] miesiac... i znajdziesz jeszcze kilku innych podobnych kolesi na forum... tak wiec takie argumenty odloz na dyskusje w onecie czy tam inne szmatlawe czaty... ocenili kolesia jak wyglada i tyle- chudy i koniec, co, maja sie zachwycac czyms czego nie ma ?? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2003-11-23 00:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byś trochę jaśniej rozpisał te treningi. Co robisz na tym FBW, w poniedziałek jak wygląda trening tych siadów i ciągów, rampa, stałe obciążenie? Bo przychodzisz, trzaskasz tylko siady i wychodzisz po tych 30 min? Ja bym to widział tak: Pon Siady/ciagi i jakiś finisher, kompleks sztangowy z mocną pracą barków na dopalenie Wt wolne Sr parter Czw [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2016-12-06 00:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byś trochę jaśniej rozpisał te treningi. Co robisz na tym FBW, w poniedziałek jak wygląda trening tych siadów i ciągów, rampa, stałe obciążenie? Bo przychodzisz, trzaskasz tylko siady i wychodzisz po tych 30 min? Ja bym to widział tak: Pon Siady/ciagi i jakiś finisher, kompleks sztangowy z mocną pracą barków na dopalenie Wt wolne Sr parter Czw [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2016-12-06 00:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6000 Kcal to przesada (chyba batoniki wcinasz cały czas) wstaw jak wygląda Twoja dieta nie tylko kaloryczność jest ważna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-09-29 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto jak wygląda moja sylwetka obecnie i cały czas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/506bc5d02b01498aba421fe48f5012fd.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-09-29 14:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postanowiłem wykupić ten trening i diete od speców którzy reklamują się na górze (żebyście zaraz nie mówili że ide na łatwizne:P) ale to tez z czystej ciekaowsci jak wygląda to od innej strony :) myślicie że źle zrobiłem ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-10-06 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptaszniki oferta

    Post
    Targowisko

    mesiash999 wstaw fote jak wygląda to wszystko :D ciekawi mnie to sog za hodowle

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2009-12-27 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance/ BBoying

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Na mięśnie brzucha, czemu nie chcesz ABS2? 2. Pompki i inne ćwiczenia tzn jakie i w jakich ilościach? 3. Jakie ćwiczenia do breakdance masz? 4. Jaki jest cel ćwiczeń? czysto rekreacyjny, aby o siebie zadbać i utrzymać w formie? 5. Jak wygląda kwestia odżywiania?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-10-15 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość wie jak wygląda bo to odmiana ostu na opakowaniu jest słonecznik, więc róźnica jest. Design swoją drogą ale powinno byc zaznaczone na opakowaniu i na waszej stronie, że jest z krokosza. Wiadomo że słonecznik lepiej się prezentuje.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2004-10-22 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A makro jak wyglada B/W/T ? Swoja droga kupowac diete...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-12-08 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak wygląda sprawa z makroskładnikami. Obliczam je od wartości całkowitego zapotrzebowania czy może od wartości z zmniejszoną liczbą kalorii? I czy tak rozkład jest poprawny. B:2g, T:1g, W reszta?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-12-25 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze pytanie jak leczyc zapalenie przyczepow łokcia (łokieć tenisisty) jak wyglada leczenie, długo trwa ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2014-02-10 01:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłozyc dni treningowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2003-11-01 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłozyc dni treningowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2003-11-01 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłozyc dni treningowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2003-11-02 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istotne jest to jak wygląda ogół Twojej diety i aktywności fizycznej, a nie to co zjesz raz w miesiącu. Jak pójdziesz na trening raz w miesiącu, czy raz w miesiącu sobie go odpuścisz też nie będzie miało żadnego znaczenia w kwestii uzyskanych efektów kształtowania sylwetki. Warto znać te zalecane, najlepszej jakości źródła składników odżywczych i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2021-08-30 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)